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紅景天不是指一種植物，而是指景天科紅景天屬的一類植物。這類植物具有重要的藥用價值。紅景天中許多種類的植株都呈紅色，除一些種類在生長的前期為綠色外，許多紅景天的植株通體均為紅色，十分鮮艷。特別是在生長季的后期，經(jīng)霜打以后，會變得像一團(tuán)火焰，與藍(lán)天白云和高原雪被相映成趣，自成一景。

全球共有90多種，主要分布在北半球的海拔3000～5600m的高山碎石帶、溝谷水邊、河灘濕地和高寒地帶等處。我國有70多種紅景天，主要分布在從東北到西北再到西南的多山區(qū)和高原地帶，特別是在青藏高原的高海拔地帶，紅景天有近50種。所以青藏高原是紅景天屬植物的集中分布區(qū)。紅景天具有頑強(qiáng)的生命力，能在青藏高原高海拔地區(qū)很好地生長，在石縫中扎根、生存，并不斷繁殖，經(jīng)歷著“一歲一枯容”和忍耐高寒惡劣條件的成長歷程。紅景天的高度在 5 ～ 30cm，并且地上部分多為叢生，常在地面上形成一個個由密集的植株組成的墊狀半球體。

紅景天具有很高的醫(yī)療和保健價值。它不僅具有扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、活血化淤、消腫等作用，而且還具有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老和美容健膚的功效。其中一些種類的內(nèi)含物對人體具有特殊的“雙向”調(diào)節(jié)作用，可使不同病因引起的病態(tài)指標(biāo)向正常狀態(tài)轉(zhuǎn)變，其免疫作用優(yōu)于人參，被譽(yù)為高原“靈芝仙草”。不過，紅景天中也有個別種類如狹葉紅景天含有有毒物質(zhì)，不可隨便食用。